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送料別【5%OFF】まずは、これさえあれば大丈夫「つぶつぶ生活スタートセット」(8点)

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通常価格 (税込)

販売価格8,092

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●海の精 あらしお 小(170g)
●麦味噌 生 1kg (国産特別栽培) 
●国産有機・旨しぼり醤油(500ml)
●国産五穀 1カップ(160g)
●もちキビ 1カップ(160g)
●ヒエ粉 1カップ (120g)
●エゴマ(黒)1カップ(100g)
●国産100%なたね油  600g
お入れする雑穀は一般国産です。(在庫状況により栽培者ネット産をお入れすることもございます。)


つぶつぶ生活はじめるならココから!

つぶつぶ生活の基本の「き」の調味料と雑穀のセットです。
未来食セミナー受講者も料理教室や本などで、つぶつぶ料理を始める方も♪

まずは、このセットを使って簡単、おいしい手料理生活はじめませんか。
このセットをお買い上げの方限定
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新しいことを始めるのにぴったりな春に、つぶつぶ生活をはじめよう!

シンプルで簡単な【スタッフおすすめレシピ】にチャレンジしてね♪
【スタッフおすすめレシピ】
基本の食材を使った大谷ゆみこYouTubeで紹介したかんたん!おいしい!おすすめレシピを紹介します。

料理苦手な人でも作りやすくて、家族ウケもいいメニューです。
炊飯器で炊けるもちキビの炊き方も紹介しているので、
ぜひチェックしてくださいね。

●麦味噌
 手作り味噌玉にお湯を注ぐだけの即席味噌汁
 https://www.youtube.com/watch?v=mIpVJPWHWOM&t=350s
 シャキシャキうまい!もやしと油あげの味噌炒め
 https://www.youtube.com/watch?v=3UFgTI61YNg

●醤油
 ただ夢中で食べちゃう!大根・長芋の醤油漬け
 https://www.youtube.com/watch?v=MGBcDSGJweg
 ビタミンCをがっちり補給するワカメショウガうどん!
 https://www.youtube.com/watch?v=_6tAbJiZ1pM

●塩
 おつまみに最適!酒蒸しエリンギ
 https://www.youtube.com/watch?v=RenOz4riIo4
 あと1品!に迷ったらこれ→塩もみ料理3種!
 https://www.youtube.com/watch?v=C328mXkEdnk

●五穀
 波動アップおにぎり術
 https://www.youtube.com/watch?v=k0VzgtbHL5g
 おにぎり活用術3選
 https://www.youtube.com/watch?v=dRSyqnGFOO4

●もちキビ
 もちキビの炊飯器で炊く炊き方
 https://www.youtube.com/watch?v=uWLmzuoYhd0&t=172s
 スイッチポンっ!でビビットな黄色が眩しいもちキビコーンごはん
 https://www.youtube.com/watch?v=-JOjxAB3Ips

●ヒエ粉
 ママ応援!魔法の粉で作る簡単ヴィーガンクリームシチュー
 https://www.youtube.com/watch?v=fNoaB3zfzCg
 魔法の粉で作る砂糖、卵、牛乳なしのヴィーガンクリーム
 https://www.youtube.com/watch?v=L3O4cG_jmIk

●エゴマ
 αリノレン酸を丸ごと補給!エゴマを使って絶品チャーハン
 https://www.youtube.com/watch?v=tsOiqodLq8Y&t=13s
 春野菜のデトックス和物
 https://www.youtube.com/watch?v=2ISQFRGjPxM

●なたね油
 雑穀「もちキビ」を使った新感覚ドレッシング
 https://www.youtube.com/watch?v=PCbzVIHPBuQ&t=140s

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