寒干わかめ 60g

天然ものの生わかめを乾燥させたもの。
他の地方のものより柔らかく、煮物に合う。
サラダや味噌汁などに使う場合は水洗いが必要。

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原材料
わかめ(北海道恵山産)

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カット寒干しわかめ（30ｇ）でも代用していただけます。
つぶつぶ食卓の基本は、
1．雑穀入りごはん
2．海藻入りみそ汁
3．漬物 これでパーフェクトバランス！