【8月のおたより】未来食ショップつぶつぶより

暑さが続き、冷たいものやさっぱりしたものがうれしい季節ですね。

8月は、帰省やお盆休みなどで
家族や大切な人と食卓を囲む機会も
増える時期ではないでしょうか。

いつものごはんも少しだけ夏らしく工夫するだけで、体にやさしく、気持ちもほっとする時間になります。

今日は暑い季節の食卓を楽しく整えるための「8月のおすすめ」と「お知らせ」をお届けします。

涼みながらゆったり読んでいただけたら嬉しいです。

おうちで涼みながら、ゆっくりカフェ気分を楽しむ時間はいかがですか？

ライスドリンクを使った“ちょい足し”アレンジをご紹介します。

ぶらうんかふぇでカフェオレ風、
キャロブでココア風、
抹茶やほうじ茶を合わせれば和風ラテにも。

やさしい甘みと軽い飲み心地で暑い季節にもぴったりです。

帰省中の家族やお盆に集まる方へのおもてなしにも気軽に出せるのがうれしいところ。

さらに、葛ネクターや梅醤番茶など
体を整える飲みものもおすすめです。

冷房や暑さでゆらぎやすい時期こそ
毎日の飲みものを少し見直して
心地よく夏を過ごしてみませんか？

ぜひ覗いてみてください。

暑さで食欲が落ちると、冷たいものやさっぱりしたものに偏りがちな季節。

だからこそ、体に負担をかけすぎず、しっかり栄養をとれる食事を意識したいですね。

この時期におすすめなのが、口当たりが軽く、夏でも食べやすい雑穀たち。

三穀や押し麦、キヌア、アマランサスなど、それぞれに食感や特徴があり、いつものごはんやスープ、サラダに加えるだけで、満足感も栄養もぐっとアップします。

暑い季節を元気に楽しむために。
今年の夏は、雑穀を上手に取り入れた食卓をはじめてみませんか？

● お月見団子、今年はどう楽しみますか？

まだ暑さの残る8月ですが
少しずつ秋のおやつの楽しみも準備していきたい季節。

今年のお月見は
米飴でつくる砂糖なしの「和風蜜」を添えて、
いつものお団子をちょっと特別に楽しんでみませんか？

黒ごま、きなこ、抹茶、みたらし風。
どれも基本は混ぜるだけ。

やさしい甘みの米飴がひとつあるだけで
お月見団子はもちろん、白玉や焼き餅、寒天にも楽しみが広がります。

「ピザは重い」をくつがえす、夏のごちそうレッスン登場！

もちキビとたっぷり野菜を使った、軽やかなサラダピザを作ります。生地は粉・塩・ぬるま湯だけで15分で完成！ くるくる巻いて、のばして焼く楽しい工程も魅力です。100％植物性なのに満足感たっぷり。料理教室が初めての方も、お一人参加も大歓迎です♪

8/5(水）15：00までのご注文は休業前に発送いたします。8/6(木）～8/7(金）のご注文も順次発送いたしますが、休業中のお届けとなりますのでお受け取りにご注意ください。

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ご不便をおかけしますが、どうかご了承ください。

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冷たい飲みものを楽しんだり、
家族と食卓を囲んだり、
少し先の秋のおやつを準備したり。

毎日の中に一息できる時間を
少しずつ増やしていけたらいいですね。

今月のおすすめ商品も
ぜひ暮らしの中で気軽に使ってみてください。

「こんなふうに楽しみました」
「家族に好評でした」など、
レビュー投稿していただけると嬉しいです。

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いつもご利用頂きありがとうございます。
これからも未来食ショップつぶつぶを
よろしくお願いいたします。

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