【6月のおたより】未来食ショップつぶつぶより

そんな時間が、暑さに負けない心地よい毎日につながっていきます。

今日は、これからの季節を元気に楽しむための「6月のおすすめ」と「お知らせ」をお届けします。

気軽に、ゆったりとした気持ちで読んでいただけたら嬉しいです。

暑さで食欲が落ちると、冷たいものやさっぱりしたものに偏りがちな季節。

だからこそ、体に負担をかけすぎず、しっかり栄養をとれる食事を意識したいですね。

この時期におすすめなのが、口当たりが軽く、夏でも食べやすい雑穀たち。

三穀や押し麦、キヌア、アマランサスなど、それぞれに食感や特徴があり、いつものごはんやスープ、サラダに加えるだけで、満足感も栄養もぐっとアップします。

暑い季節を元気に楽しむために。
今年の夏は、雑穀を上手に取り入れた食卓をはじめてみませんか？

暑い日は、おうちでゆっくりカフェ気分を楽しみたくなりますね。

そんなときにおすすめなのが、ライスドリンクを使った“ちょい足し”アレンジ。

ぶらうんかふぇでカフェオレ風、キャロブでココア風、抹茶やほうじ茶を合わせれば和風ラテにも。

やさしい甘みと軽い飲み心地で、暑い季節にもぴったりです。

さらに、葛ネクターや梅醤番茶など、体を整える飲みものもおすすめ。

冷房や暑さでゆらぎやすい時期こそ、毎日の飲みものを少し見直して、心地よく夏を過ごしてみませんか？

お米は、いちばん身近な主食。
毎日食べるからこそ「なんとなく」ではなく、好みのものを選びたい。

つぶつぶでは農薬不使用を基本として
効率や価格だけではなく、土地と向き合い、経験を重ねてきた生産者のお米を選んでいます。

選定を行っているのは、30年以上、穀物とともに暮らしを実践してきた雑穀仙人・郷田和夫。味の違いだけでなく、育て方や背景も大事に考えていて、
「毎日食べ続けられるかどうか」という視点で見極めています。

ここに並ぶのは、そうして選ばれた4つの個性。
あなたの暮らしに合う一粒を、どうぞ見つけてください。

甘み、粘り、粒立ち、軽やかさ。
同じ“ごはん”でも、
食卓の雰囲気はこんなにも変わります。

「お弁当に合うのは？」
「さっぱり食べたい日は？」
「まずは王道から試したい」

そんな疑問にこたえる
つぶつぶブランド米の徹底比較ページを公開しました。
あなたの暮らしに合う一粒をぜひ見つけてください。

そんな時期だからこそ、毎日の食事や飲みものを、少しだけ心地よいものに整えていきたいですね。

しっかり食べることも、
ほっとひと息つく時間も、
これからの季節を元気に過ごす大切な土台になります。

この6月が、あなたにとって軽やかに夏へ向かう準備の時間になりますように。

いつもありがとうございます。
これからも未来食ショップつぶつぶを
どうぞよろしくお願いいたします。

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