つぶつぶ雑穀ミラクル スイーツ パルコ出版
商品コード:482301  メーカー:PARCO出版
甘いおやつは体に良いが最先端・つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ

商品説明

おやつを食べる時の罪悪感から脱出!

甘いおやつを食べたいけれど、お腹まわりが気になるから、、、

とか体に悪いから、、、とか、眠くなるから、、、とか何かしらのマイナスイメージを持っている人が多いです。

でも、つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツはそんなデメリットはありません。

なぜなら、砂糖、タマゴ、乳製品を一切使いません。材料は自然塩、油、甘酒、ドライフルーツ、ナッツ、ゴマペースト、など植物性100% で作ります。
雑穀や雑穀の粉、葛や寒天など、体が喜ぶ素材をふんだんに使います。そして、そんな素材の個性を存分に引き出し、豊かな風味、自然な甘み、深いコクを美味しく引き出す技がつぶつぶ雑穀ミラクルスイーツの魅力!だから、体に優しいのに、甘くて、満足感のあるおいしいスイーツが作れます。

材料がシンプルで比較的簡単に作れます!

もしかしたら、雑穀を使ってのお菓子作りって難しそう!とあなたは思ったかもしれません。でも、この本を開いてみるとびっくりしますが、材料がシンプル!ちょっとしたポイントさえ抑えれば、誰にでも比較的簡単に美味しくスイーツができるのも魅力の一つ!

この本を手にしたあなたは、、、
もうなにも恐れることなく、
大威張りで
おやつを楽しめるようになります。

目次・章立て

著者紹介

大谷ゆみことは?
暮らしの冒険家/ 未来食つぶつぶ創始者/ 日本ベジタリアン学会理事/ 日本ベジタリアン学会認定( 最高位資格) マイスター/株式会社フウ未来生活研究所 CEO「キッチンからはじめる私革新! 」「女性こそが真の生命科学者になろう! 」を提唱。未来食セミナーを中心に啓蒙と技術伝達のためのセミナーを運営。女性ならではの「学び」と「暮らし」と「仕事」が一つになった新しい仕事を家庭で起業する低リスクで収益性の高い革新的な生き方「つぶつぶ料理コーチ」のシステムを創出し、日本全国に「つぶつぶ料理教室」の輪を広げている。社会を動かすエグゼクティブのための「未来食セミナーfor ビジネス」を、口コミだけのクローズスタイルで運営。著書は30冊を超え、累計40 万部の販売実績をもつ。創作したレシピは3000 を超える。未来食カフェレストランTUBU TUBU を東京早稲田で運営。雑穀を中心に顔の見える食材を発掘し販売する未来食ショップも運営。主な著書に『未来食』『つぶつぶクッキングSTART BOOK』『野菜だけ?』『続野菜だけ?』『おいしい! 漬物料理術』『雑穀で世界に光を』『「ごはんの力」で老けない体をつくる』『赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん』『つぶつぶ雑穀ミラ」クルスイーツ』など多数。

カスタマーレビュー

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販売価格 (税込) 1,728円
当店ポイント8P進呈