2006年1月28日発売 945円（税込）
０６号の中身は・・・
・つぶつぶ餃子で中華三昧！ ・ネギ塩ラーメン
・ ほろほろあん菓子 ・ 中華あん菓子
・いのちの巡りから生まれる菜種油 ・カラダにおいしい料理の基本講座 ・伝統製法の油のできるまで ・伝統製法で作られた、日本の油たち
・ベジタブル＆乾物クッキング ゴボウ・ 白キクラゲ ・海藻でカラダ浄化レシピ フノリ ・漬け物いっぱい ユズ
・つぶつぶ食塾レポート 授乳服で自由になろうよ！ モーハウス光畑さん ・九州つぶつぶマップ ・雑穀栽培実践マニュアル 一坪の庭でつぶつぶを育てる〜雑穀の種をお分けします！ ・料理の腕が上がるこの道具 鉄製中華鍋 ・料理の科学 炒める
・奥谷まゆみのセルフヒーリングコラム ・ガウスネットが伝える電磁波問題
・暮らしを変える 福岡マナキッチン・オーナー 水口さんインタビュー ・天女たちへ ・スピリット・ギバー・グレイン 北山耕平 ・つぶつぶの食卓 ・つぶつぶ子育て「あなたは受ける派？受けない派？予防接種」 ・赤星栄志がナビする麻ワールド ・藤澤家のクリーンクリン生活 ほか
