ごはんの力 ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子 KKロングセラーズ
商品コード:480701  メーカー:KKロングセラーズ
ごはんの力・ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子

商品説明

誰もが体のパフォーマンスを上げるための
スイッチを持っています。

そのスイッチの存在を知らずに人生を生き抜く人が多い世の中になってしまいました。僕自身もそうなりかけていました。もし、あなたが常日頃、もっと体のパフォーマンスを高めたい!と思っているなら、この本に出会えたのはラッキーです。あなたがこの本を読み終わる頃 には、そのスイッチをオンにして、最高の私で行動できる自分に変わっていることでしょう。

実は、その秘密が人間の主食である“ごはん” に隠されているのです。本来、それは古来から伝統的に受け継がれてきた食べ方のシステムでもあったのです。でも、情報が多すぎる現代ではこういった長い歴史の中で語り継がれてきた大切な情報の価値が薄まってきています。そして、生きる上で一体どの情報を信頼すればいいのかがわかりにくくなっている事も確かです。

でも、この本を読んだからと言って、スグに結果が出る、、、なんて事はお約束できません。しかし、約束できるのは、この本を読み終わった後は、あなたの食べ物に対する考え方、食べ物に対する罪悪感、幼い頃から植え込まれた食べ物の先入観などは全く違うものに変わっているでしょう。

そして、食べ方や生き方に迷いや疑いが消えて、もっともっと自分に自信がつく事でしょう。

あなたは今まで不思議に
思ったことはありませんか?

なぜ同じような行動をしているのに、元気にワクワク生きられる人と、そうでない人がいるのか・・・・?なぜ同じように3度のめしを食べていても、介護いらずに社会貢献をしながらハイパフォーマンスに生き抜ける人と、そうでない人がいるのか・・・?
なぜたくさんの健康情報が出ているにもかかわらず、病院に頼らず自立してスタイリッシュに生きていける人は、少数なのか・・・?

この本はその答えになるかもしれません。

ごはんは
人間の体に必要な各種栄養素を
バランスよく含む食べ物だという事を
知っていましたか?

もし、あなたが食後に何かおやつを食べたくなったり、間食するのが好きだとしたら、それは1回の食事でバランスを取れていないからかもしれません。もっと悪いのは、大抵の人はおやつや間食が体に良くないと思いながら食べていることです。

でも、なかなかそれらを止めることができないのです・・・

仮にできたとしても、相当なストレスを抱え、イライラしたり、暗い気持ちになったりして、結果的にあなたの体調を崩すことにもつながります。だからまた、おやつや間食が始まるのです。知らないうちに負のスパイラルに入って行ってしまっていることにも気づかずに、、、だから、人間に取ってバランスのとれたごはんの事をもっと知ることが必要なんです。この本には、日本や世界の長い歴史の中で伝え続けられた、ごはんが本来持つ力について書かれています。

それを、あなたは今、知ろうとしています。

この本を読み終わる頃には、
今よりも格段に食べ方に自信が持て、
今よりもずっと
パフォーマンスの良い体で
生きられるようになっているでしょう。

目次・章立て

著者紹介

大谷ゆみことは?
暮らしの冒険家/ 未来食つぶつぶ創始者/ 日本ベジタリアン学会理事/ 日本ベジタリアン学会認定( 最高位資格) マイスター/株式会社フウ未来生活研究所 CEO「キッチンからはじめる私革新! 」「女性こそが真の生命科学者になろう! 」を提唱。未来食セミナーを中心に啓蒙と技術伝達のためのセミナーを運営。女性ならではの「学び」と「暮らし」と「仕事」が一つになった新しい仕事を家庭で起業する低リスクで収益性の高い革新的な生き方「つぶつぶ料理コーチ」のシステムを創出し、日本全国に「つぶつぶ料理教室」の輪を広げている。社会を動かすエグゼクティブのための「未来食セミナーfor ビジネス」を、口コミだけのクローズスタイルで運営。著書は30冊を超え、累計40 万部の販売実績をもつ。創作したレシピは3000 を超える。未来食カフェレストランTUBU TUBU を東京早稲田で運営。雑穀を中心に顔の見える食材を発掘し販売する未来食ショップも運営。主な著書に『未来食』『つぶつぶクッキングSTART BOOK』『野菜だけ?』『続野菜だけ?』『おいしい! 漬物料理術』『雑穀で世界に光を』『「ごはんの力」で老けない体をつくる』『赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん』『つぶつぶ雑穀ミラ」クルスイーツ』など多数。

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販売価格 (税込) 1,404円
当店ポイント6P進呈